Siu Luohan QiGong "El Pequeño Buda"
La forma del Pequeño Buda “Siu Luohan” es una forma de QiGong que activa la energía vital Qi a través de la respiración y la mente. Esta forma tienen su origen en el templo de Shaolin y más exactamente en las enseñanzas del monje Ba Young Fung, una figura legendaria y famosa por el desarrollo de la energía interna aplicada a las artes marciales.
La forma de QiGong del Pequeño Buda, es una secuencia de movimientos diseñada para movilizar la energía Qi a través de los meridianos de acupuntura y calmar el espíritu Shen. Esta forma de movimientos combina secuencias dinámicas con posturas estáticas, como el Yin y el Yang, cultivando la quietud “Wu” la no-acción, a través de la acción, o lo que es lo mismo, consiguiendo la quietud a través del movimiento.
Contiene documentos en pdf con la descripción del ejercicio y cinco videos para su aprendizaje.
Precio: 25€ (pago único)Curso de Formación Profesores de QiGong 2023 / 2024
Contenido:
- Formación Teórica :
- ¿Qué es el QiGong ?
- Historia y escuelas del QiGong.
- Conceptos básicos del QiGong.
- El Yin/Yang
- Los tres tesoros : shen, qi y jing
- Los tres Dantiens.
- Reacciones normales y anormales y contraindicaciones del QiGong.
- QiGong y medicina tradicional China: El yin/yang y su aplicación clínica, los órganos y entrañas, la teoría de las cinco elementos. Meridianos regulares y los ocho meridianos maravillosos. Las causas de la enfermedad.
- Wai Dan y Nei Dan QiGong
- La teoría del Kan / Li y el QiGong
- Regular la mente y las emociones
- Regular la esencia Jing
- Regular la respiración Qi
- Camino del Tao y espontaneidad Wuwei
2) Formación práctica:
- El auto masaje chino (Daoyin).
- Los ocho brocados de seda ( Ba Duan Jing).
- El juego de los cinco animales ( Wu Ching Shi)
- Los treinta y seis ejercicios del trabajo de base ( Lian kung).
- Ejercicio para regular el triple recalentador y los tres Dan Tiens. (Hunyuan QiGong)
- Los seis ejercicios de la unidad ( Liu He Gong)
- Las ocho meditaciones de pie ( Zhang Zhuang).
- El cambio del músculo y el tendón ( Yijinjing).
- La meditación de la órbita micro cósmica.
- Meditación de las tres espirales internas.
- Meditación sentada taoísta de la sonrisa interior.
- Meditación de los seis sonidos curativos.
- Meditación del Tao