Centre Jing online

1. PRINCIPIOS AVANZADOS DEL TAI CHI, TEORÍAS.

2.     EJERCICIOS DE CHIKUNG DINAMICOS DE YIQUAN

Curso de formación de profesores en Tai Chi Chuan.

Vídeos, pdfs, textos y foros de alumnos y profesor.

Historia del Tai Chi Chuan; Los diez principios del Tai Chi Chuan; Los cinco puntos caídos y la estructura corporal; Principios teóricos de la parte marcial y su aplicación; Los ocho brocados de seda “Ba Duan Jing”; Forma corta de 8 movimientos del estilo Yang; Forma corta de 13 movimientos del estilo Yang; Forma corta de 24 movimientos del estilo Yang; Forma de 40 movimientos del estilo Yang; Forma de abanico; Forma de espada; Introducción a los empujes de mano “Tui Shous” y aplicaciones marciales.

Precio: 350€

Aprendizaje de la forma de Tai Chi Chuan de espada recta (Jiam) de 32 movimientos del estilo Yang. 

Con explicaciones paso a paso de todas su secciones. Ejecución de la forma en vista frontal y posterior. 

Impartido por: Sifu Sebastian

Precio: 19,90 € (pago único)

Forma de abanico de 30 movimientos de Tai Chi Chuan estilo Yang. 

En este curso, impartido por el maestro C.S. Tang durante un seminario realizado en Barcelona  aprenderás a manejar el abanico en sus movimientos de Tai Chi Chuan. Contiene videos y pdf con la explicación de los movimientos. En inglés y Español

Precio: 19,90 € (pago único)

Forma corta de Tai Chi Chuan del estilo Yang enseñada por el maestro C. S. Tang.

Esta forma de 13 movimientos, reúne las características principales del estilo de Tai Chi. Una forma creada por Yang Zengduo que puedes realizar en un espacio reducido. Esta secuencia se puede realizar como una forma de combate e introducción a la lucha. Contiene la demostración de la práctica a dos, realizado por maestro CS Tang y Sifu Sebastián

Este curso contiene varios videos del maestro C.S. Tang enseñando la forma en dos curso realizados en barcelona y Tarragona. En inglés como en castellano. Además de pdf con la descripción de los ejercicios. 

Precio: 19,90 € (pago único)

Forma de Tai Chi Chuan del estilo Yang de 40 movimientos. Una forma que guarda la esencia de la forma larga. Realizada por el maestro Sifu Sebastián González. 

Precio: 25,00 € (pago único)

En este curso SIFU Sebastián González nos presenta la forma simplificada de Tai Chi Chuan de 8 movimientos del estilo Yang.

Precio: 10€ (pago único)

La forma del Pequeño Buda “Siu Luohan” es una forma de QiGong que activa la energía vital Qi a través de la respiración y la mente. Esta forma tienen su origen en el templo de Shaolin y más exactamente en las enseñanzas del monje Ba Young Fung, una figura legendaria y famosa por el desarrollo de la energía interna aplicada a las artes marciales.

La forma de QiGong del Pequeño Buda, es una secuencia de movimientos diseñada para movilizar la energía Qi a través de los meridianos de acupuntura y calmar el espíritu Shen. Esta forma de movimientos combina secuencias dinámicas con posturas estáticas, como el Yin y el Yang, cultivando la quietud “Wu” la no-acción, a través de la acción, o lo que es lo mismo, consiguiendo la quietud a través del movimiento.

Contiene documentos en pdf con la descripción del ejercicio y cinco videos para su aprendizaje. 

1. Formación Teórica :

•  ¿Qué es el QiGong ?
• Historia y escuelas del QiGong.
• Conceptos básicos del QiGong.
• El Yin/Yang
• Los tres tesoros : shen, qi y jing
• Los tres Dantiens.
• Reacciones normales y anormales y contraindicaciones del QiGong.
• QiGong y medicina tradicional China: El yin/yang y su aplicación clínica, los órganos y entrañas, la teoría de las cinco elementos. Meridianos regulares y los ocho meridianos maravillosos. Las causas de la enfermedad.
• Wai Dan y Nei Dan QiGong
• La teoría del Kan / Li y el QiGong
• Regular la mente y las emociones
• Regular la esencia Jing
• Regular la respiración Qi
• Camino del Tao y espontaneidad Wuwei

2)  Formación práctica: 

• El auto masaje chino (Daoyin).
• Los ocho brocados de seda ( Ba Duan Jing).
• El juego de los cinco animales ( Wu Ching Shi)
• Los treinta y seis ejercicios del trabajo de base ( Lian kung).
• Ejercicio para regular el triple recalentador y los tres Dan Tiens. (Hunyuan QiGong)
• Los seis ejercicios de la unidad ( Liu He Gong)
• Las ocho meditaciones de pie   ( Zhang Zhuang).
• El cambio del músculo y el tendón ( Yijinjing).
• La meditación de la órbita micro cósmica.
• Meditación de las tres espirales internas.
• Meditación sentada taoísta de la sonrisa interior.
• Meditación de los seis sonidos curativos.
• Meditación del Tao

SUB BOK LUOHAN YIK GUN KUEN “Forma de Los 18 Budas (Luohan) Cambian los Tendones”, también conocido como "Las 18 Palmas de Luohan" es una forma de QiGong originaria de ShaoLin. Entre otros beneficios promueve la curación, rejuvenecimiento, resistencia y longevidad, aumentando la cantidad y la eficacia de Zen Qi ( Qi verdadero que circula por los meridianos y los órganos Zang-Fu.

Precio: 19,90€ (pago único)

Clases de Chi Kung online del Centre Jing, por Sifu Sebastián González

Contenido:  Juego de los cinco animales, cambio del músculo del tendón, Wuji, meditaciones y más.

Precio: 19,90€ (pago único)

Contenido en formas:

1. FORMA DE PUÑO LARGO, “Cheung Kuen”

2. FORMA DE GRAN HEROE “Dai Hung Kuen”.

3. FORMA DEL PEQUEÑO RETOÑO DE CIRUELO, “Siu Mui Fa Kuen”.

4. FORMA DE PUÑALES CONTRA MANO VACIA, “Hung Sau Yup Seung Pei Sau”.

Sifu Sebastián

Precio: 19,9€ (pago único)

Las formas y técnicas de nivel intermedio para alcanzar un nivel correspondiente al verde en las federaciones españolas: 

1. FORMA DE SACO DE PARED “Sah Bau Jong”.

2. NUEVE ESTRELLAS, “Gat Sin Kuen”.

3. FORMA DE PUÑALES, “Seung Pei Sau”.

4. TÉCNICAS DE CODOS:

• Pow Jung (Codo hacia arriba).

• Bau Jung (Codo hacia abajo).

• Chung Jung (Codo hacia atrás).

• Ping Jung (Codo hacia los lados).

5. TÉCNICAS DE COMBATE:

- 10 Blocajes basicos.

- Técnicas de Lao Jao.

- Golpes triples (5) .

- Tsop Gueuk / Pak / Chueng Ngan

Chui.

- Kwa o Pek / Cheung Ngan Chui /

Poon Kui / Sow Chui.

Precio: 19,90€ (pago único)

Los Cuchillos Mariposa fueron un arma famosa en los sistemas de Kung-Fu del Sur de China y actualmente, son frecuentemente vistos en grandes sistemas de Kung-Fu del Sur, como el Hung Gar, el Wing Chung y el Choy Li Fut. Mientras que en el norte de China, el arma más popular ha sido la Espada ancha de un solo filo, en el sur de China, los Cuchillos Mariposa han sido los que han gozado de mayor popularidad ya que son más cómodos de llevar y sus técnicas también son fáciles de aprender y muy efectivas.

En el presente curso, encontraras pdfs con descripción de las técnicas, la historia del estilo y del arma. Y siete videos para aprender la forma denominada "Cuchillos Mariposa de Ocho direcciones" Bot Gwa Sahren Do.  Realizado por Sifu Sebastián González

Precio: 25€ (pago único)

En el presente curso encontraras los videos y descripción de los movimientos en pdf del contenido de los dos primeros niveles (blanco y amarillo) del sistema Choy Li Fut Kungfu. Este primer nivel corresponde al nivel de principiante en el sistema tradicional y está adaptado a las demandas de cualquier federación para su reconocimiento. Los videos estas demostrados por el Sifu Sebastián González.

Contenido: posiciones básicas, puños básicos, patadas básicas, combinaciones de puños y patadas, golpes dobles de puños, rueda de los cinco caballos (ng lun ma), correr el caballo (jau san ma), pequeño puño de leopardo (siu pa kuen), cinco estrellas (ng sin kuen)rueda de los cinco puños (ng lun chui), pequeño héroe (siu hung kuen).

Precio: 12,5€ (pago único)

El Choy Li Fut, es un famoso estilo de “Kung-Fu” del Sur de China que tiene sus orígenes en los sistemas de Kung-Fu del Norte y del Sur. Es uno de los pocos estilos que tiene fuertes influencias de ambas zonas y que combina de manera muy efectiva, las técnicas de puño largo del Sur con las patadas ágiles y el trabajo de pies del Norte.

También es conocido con otros nombres: Choy Lay Fut - “Lay” es el sonido de “Li” en Cantones -, Choy Lee Fut - “Lee” es el sonido de “Li” en Ingles -, Choi Lee Fat - “Fat” es el sonido de “Fut” en Ingles - , Tsai Li Fo - la romanización en Mandarín -, etc. 

En este curso te enseñaremos:

- Los ejercicios fundamentales del sistema, como los desplazamientos y posiciones.

- Entrenamiento en postes "Mui Fa Jong"

- Desplazamientos "Jau Sang Ma"

- Ng Lun Ma "Rueda de los cinco caballos".

- Sei Mun Kiu Jau Sang Ma "Correr el caballo, cuatro puertas puente"

Precio: 12,50€ (pago único)